Si está experimentando dificultades relacionadas con un trauma, duelo, adicción, ansiedad o cambios importantes en su vida, no está solo. A menudo, es necesario que busquemos la ayuda de un profesional calificado para hacer frente a estos desafíos. La lucha de la vida cotidiana puede ser abrumadora e incluso agotadora, como Consejero de Salud Mental Licenciado, estoy aquí para ayudarlo a navegar a través de cualquier obstáculo que pueda encontrar en el camino.

Mi práctica se centra en proporcionar un entorno compasivo y sin prejuicios en el que mis clientes puedan sentirse cómodos y aceptados. Creo que todos tienen el potencial para sanar y crecer y estoy aquí para apoyarlos en ese viaje.

Además de ser la esposa de un soldado retirado y madre de tres hijos, también soy veterana. Me convertí en un consejero de salud mental con licencia en 2020 con experiencia en terapia de procesamiento cognitivo (CPT) y desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR). También estoy capacitado en Terapia Conductual Dialéctica (DBT) y Neurofeedback. Mi enfoque y concentración en trauma me a traido experiencia en el manejo de traumas infantil, el trauma de guerra y los trastornos por abuso de sustancias. También tengo experiencia en el manejo de problemas concurrentes como depresión, ansiedad y otros desafíos de la vida. Me apasiona ayudar a los adultos a desarrollar o reforzar habilidades de afrontamiento cruciales.

Creo en el poder de la oración basada en la fe e incorporaré en el proceso de consejería si así lo desea. También reconozco la importancia de la confidencialidad y me esfuerzo por crear un espacio seguro para una comunicación abierta y honesta. Espero trabajar con usted en su viaje hacia la curación.

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Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad..

Filipenses 4: 8

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Servicios que ofrezco

Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) es un método de psicoterapia eficaz, ampliamente investigado y comprobado que ayuda a las personas a recuperarse de traumas y otras dificultades en la vida, como PTSD, ansiedad, depresión y trastornos de pánico.

Terapia de procesamiento cognitivo

CPT es un tratamiento cognitivo-conductual para el trastorno de estrés postraumático (PTSD). CPT se desarrolló a fines de la década de 1980 y se ha demostrado que es efectivo para reducir los síntomas de PTSD relacionados con una variedad de eventos traumáticos. El manual de tratamiento ha sido traducido a seis idiomas.

Terapia cognitiva conductual

DBT se desarrolló originalmente para tratar a individuos diagnosticados con suicidio crónico y con trastorno límite de la personalidad (DBP), y ahora se reconoce como el tratamiento psicológico estándar de oro para esta población. Además, ha demostrado que es eficaz en el tratamiento en otros trastornos, como la adición, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (PTSD) y los trastornos alimentarios.

Si evitas el conflicto para mantener la paz, comienzas una guerra dentro de ti mismo.

Cheryl Richardson